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「ココロ」と「カラダ」はつながっている~僕のカラダにおこったこと~

      2016/12/31

K’sセラピールーム 片山太郎 です。

僕は、ずっと、もの心ついた時から、身体がだるくて、重かった。朝が苦手で、全然、起きれませんでした。小学生の時に血圧を測ったら、低血圧だったので「低血圧があるから、身体がだる重で、朝起きれないんだ」と思っていました。
疲れやすいから、よく寝てました。1日最高16時間寝たこともあります。これじゃあ、何もできませんね(汗)。よく「若いから、体力があるから、よく眠れる。年をとったら眠れなくなるものだ」と言われ、「そういうもんかな」と思っていました。

あと、ガリガリに痩せていた。いくら食べても、太らないし、筋力もつかなかった。幼少の時に、仮性コレラという病気になり、死にかけたことがあり、それが原因だとずっと思っていました。

思春期を過ぎても、できもの、吹き出物、背中が汚い。おじいさんのような背中と言われていました。イメージがつきやすいですね(苦笑)

あとは、たぶん20代の後半ぐらいからだと思うが、いつの頃からか、頭痛を感じるようになった。右の首の部分のコリがすごくて、右のこめかみの部分の中の方が痛い。歯が痛い時にの頭痛と言ったら分かりやすいですかね。できることなら、頭蓋骨に穴をあけて、直接痛いところをマッサージできたらと思っていました。頭頂部に人差し指をポンと置くだけで痛かった。仕事の根を詰めたらだんだん頭痛が増していくので、ホントはもっと仕事がしたかったのですが、できないということもしばしばでした。あと、寝つきが悪い。寝れないのは、どちらかと言えば、メンタルのことだが、最終的には痛み止めを飲んで、睡眠薬を飲んで、ビールを飲むという生活をしている時もあった。今考えたら、無茶ですね(笑)。

それから、下痢。これは30代になってから。僕の好物はラーメンなんですが、豚骨ラーメンを食べたら必ず下痢をするようになった。「年をとったから体に合わなくなったんだわ~。つらいな~」と思っていました。でも、強いストレスを感じたら、下痢をするようになったのもこの頃からでした。

まだあるんです(汗)。結婚してからだったから、30代半ばかな。足の裏、かかとのあたりが痛くて歩けなくなった。特に起きがけ、激痛で、朝は片足で、日中も、足を引きずるように歩いていました。ネットで原因を調べたら、運動不足とあったので「まあ、運動不足だわな~」と思っていました。

今日は、僕の、今まであった身体の症状を書いたら終わってしまった(汗)。こういうのを、自己治療し脳を整えたら(心をメンタルを整えるって言い方が好きではないので)、すっかり良くなったというわけです。
でも、心と体がつながっているって言ったら不思議だけど、脳と体はつながっていると考えたら、これらの現象も当たり前のこととして理解できますね。

これらの症状をすべて自律神経症状と言います。自律神経については、また今度です。

あくまでも、自己治療の副産物ですけど、耐えられない頭痛とか、更年期障害、メニエル、とか、おそらく自律神経に関係した疾患というものもありますからね。それらも、治療すればきっと良くなると考えています。
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