電話での問い合わせ
ネット予約

不安感の原因、お教えします。

      2016/12/31

岡山で民間のメンタルヘルス治療院、K’sセラピールームをしている片山です。

 

僕のところに来られる人の90%は不安障害です。でも、まあ、ほとんどの人は心療内科や精神科に行っているわけじゃないので、未診断ですので、怒られるかもしれませんが。気分を悪くしたら、すみません(汗)。

 

不安障害という診断がつくかどうかは別に問題ではなくて、多くの人の苦しみの原因が不安感にあるということです。

 

人によったら、不安感じゃなくて、恐怖感、寂しさ、怒り、焦燥感(ソワソワ感)かもしれませんが。

 

不安感と恐怖感と寂しさは、全然、違うと思うと思いますが、僕はすべて同じ直線上にあるものだと思っています

 

不安感は対象がハッキリしていないかもしれません。恐怖は対象がハッキリしていると思います。寂しさも対象はハッキリしているでしょう。

 

でも、全部、繋がっていると思っています。

 

僕は根本にあるのは不全感であると考えています。

 

この世の中から自分が浮いている感じ、自分がこの世界のはみ出しもの、受け入れられていない、ハマっていない感じです。不全感です。心の穴と言ったりもします。

 

ある人は、自己肯定感が低いと表現する人もいるかもしれませんが、全部、同じです。

 

なぜ、人は、不全感があるのでしょうか?

 

少し、僕の体験談を書いていきます。

僕は、父親がアルコール依存症です。僕が生後半年の時、父親は母親をボコボコに殴り、母親は家を出て行きました。僕は、生後半年で母親がいなくなったのです。

 

でも、その半年後、母親は、結局、家に帰ってくるのですが。

乳幼児期、生後半年で母親がいない状況というのは、寂しい赤ちゃんだったのではないかと想像はつきます。

 

まあ、赤ちゃんの頃の記憶は僕にはありませんが。小学校に入る前には、家は昔、五右衛門風呂だって、そのかまどの火をずっと見て過ごしていたのを覚えています。

 

そして、裏庭に捨ててあった、穴の空いた鍋で、枯れ草を燃やして、虫を炒めたりして、遊んでいました。

 

ヤベー子供ですね(汗)。

自分のことながら、この子の将来が不安ですね(汗)。

とうとう、こんなになってしまいました(笑)。

 

そして、そういった幼少期を僕は過ごしてきたのですが、その時の僕を、僕の母親は「太郎はええ子じゃった~」と今でもいいます。

 

それって、良い子ですか~?(汗)

 

母が言うには「ハイハイをしている時から、泣きもせず、大きな家(田舎なので大きな家だった)の、どこにいるのか分からなかった。太郎はええ子じゃった~」だそうです。

 

それって、誰にとって、都合が良い子だったんですかね~?(汗)

 

たぶん、僕は、良い子でなければ、生きていけない環境で生きてきたのだと思います

 

不安感、恐怖感、焦燥感、低い自己肯定感・・・不全感ベースにあるのは、上手く愛されてこなかったことです。

 

幼少期の寂しさです。

愛着障害と言ったりしますが、それですね。

 

そして、幼少期の寂しさはトラウマです。

自分の身を自分で守ることのできない生命体が1人でいることは、単に寂しいだけでなく、まさしく、生命の危機であるからです。

 

「今は、親子関係もよくて、良い家族です」

今の話はどうだっていいんです。幼少期、一時的に寂しい期間を過ごしたことがあるそれだけで、その後の人生に、払拭できない不安感、恐怖感、寂しさ、焦燥感、低い自己肯定感を抱えて生きていくことになるということです。

 

しかし、不全感はどうやったらよくなるのでしょうか?

 

それは、また次回です。

o0640045613660019639

ブログランキングに参加してます。
良かったら、クリックお願いします。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ
にほんブログ村

【メニュー】

*初回カウンセリング:5000円(所要時間90~120分)

*通常カウンセリング:7000円(所要時間90~120分)

*治療1回:10000円(所要時間90~120分)

クービック予約システムから予約する

〒700-0927
岡山県岡山市北区西古松241-101

Email:info@ks-therapyroom.com

電話 070-2353-8093

精神科卒業セミナー専用ホームページ

【心理カウンセリング相談.COM】

 - K'sセラピールーム , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

ロゴ 〒700-0927
岡山県岡山市北区西古松241-101
Tel. 070-2353-8093
Mail. info@ks-therapyroom.com
完全予約制
店舗外観