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夏の暑さで体がだる重・・。でも、体調不良の原因は自律神経症状かもしれませんよ

   

こんにちは。K’sセラピールーム片山です。

 

みなさま、この暑さで体調を崩してないですか?

僕のところのお客さんも、そうでなくてもメンタルを病んでいるので、体が鉛のように重く、体がだるい人ばかりなのに。この暑さで続々と体調不良になっておりますね(泣)。

 

僕なんて、根っからの体調不良でしたからね~。小学生のころから体は鉛のように重く、朝も起きれず、だるかったですね~。

当然、夏は暑くて体がだるくて。冬はコタツで丸くなる(笑)。

生きていく活気がなかったですね~。

そして、ずっとその体調不良の原因を低血圧のせいだと思って生きてきました。実際、低血圧でもあったので。

 

でも、自分のメンタルを整える自己治療をしたら、これが元気なんですよね~。

そうやって初めて、これらの症状がストレスを原因とした症状だと分かったんですね。そしてストレスやトラウマが強くあったことにも気づきました・・

僕は、体がだる重、以外にも。肩こり、偏頭痛、下痢、足の裏の痛み・・などのいろいろな体調不良を抱えて生きて来ましたが。すべて、治りましたね。ついでに不眠症も治りましたね。

今は、夏でも快活ですね。冬でも元気です。仕事も休みなし(これは、さすがに最近しんどいが)だし、元気いっぱいですね。

今年で41歳ですけど、人生で今が一番元気でしょうね。

 

さて、うちに来るメンタルに問題を抱えた人たちは、みんな、肩こり、偏頭痛、下痢に便秘に、生理不順といろいろな自律神経症状を持っています

そして、メンタルを整える治療(トラウマ治療)をしていくと、ストレスも感じなくなるので、自律神経も自ずと整えられていきます。

 

ストレスを原因とした症状を、自律神経症状といい、それが原因とした病気というものもたくさんあるのですよ。

例えば、蕁麻疹や、円形脱毛症片頭痛過敏性腸症候群(下痢とか便秘とか)、突発性難聴メニエル病(内耳の病気で、船酔いのような症状)・・たくさんありますね。

ちなみに、僕のお母さんも20数年間メニエル病でしたが、僕が治療してメニエル病は良くなりました。でも、父の世話焼きが治らないので、メンタルヘルス的に僕は回復したとはみなしていないですが(笑)。メニエル病は治しました。

病は気からとも言いますが、心と体は密接につながっているのですよ。

 

あくまでも、それら自律神経症状や、病気は、メンタルを整えたり、トラウマ治療をする中で改善したもので、副次的なものです。

僕としては、僕のところはメンタルヘルス治療院なので、これらをそこまで重要視はしていませんが。これらの自律神経症状で長年苦しんでいたり突発性難聴メニエル病群発頭痛のような大変な苦しみが伴う病気を抱えた方もおられるでしょう。

そういった方は、メンタルを整え、ストレスを失くし、治すという方法もあるということを知っておいても良いのかもしれません。

 

「夏だ~。暑いな~。だるい~。食欲がない~。元気が出ない~」という方。

ひょっとしたら、あなたの体が、だるくて重いのは、夏の暑さのせいだけじゃなく、ストレスを原因とした自律神経症状かもしれませんよ。

それどころか、本当に心身ともに元気な人は、冬の寒さ、気候の変化や、季節の変わり目、気圧の変化などで体調を崩さないのかもしれませんね。

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