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28歳 女性 生きづらさ・寂しさ・イライラ・対人恐怖などが治りました。

      2018/08/27

こんにちは。

岡山のメンタルヘルス治療院、K’sセラピールーム片山です。

28歳 女性 生きづらさ・寂しさ・イライラ・対人恐怖などが治りました!

A.Fさんは、生きづらくて苦しくて、どこに行くかネットでいろいろ調べて僕のところを選んでくれたようです。心療内科や他のカウンセラーに行ったこともなくファーストヒットで僕のところに来る人は珍しいですがラッキーでしたね。

選んでくれて、来てくれてありがとう!

幸せになってください!

 

なお、感想文中に不安障害が治ったと書いてありますが、A.Fさんの場合は自己診断ですので・・そのようにご理解いただけたらと思います。

 

最近は、回復しても感想文を書いていただけないことが多く・・・久しぶりの感想文の投稿となりましたが、一応、来てくれている人はどんどん治っていますよ、ということはお伝えしておきますね。

 

感想文

名前:A.F

性別:女性

住まい:岡山県

治療したこと:

生きづらさ・寂しさ・イライラ・対人恐怖・不安障害

感想:

転職したということもあり、新しい分野の職種で日々手探りで仕事を進める毎日。仕事でも、今後の自分の生き方でも、漠然とした不安がありました。何のために自分は生きているんだろうか、今後の事を考えると自分は一人になってしまうんじゃないかとかいう不安があり、辛くて家で一人で泣くことが増えていきました。また、毎日の様に朝起きると腹痛・頭痛など、鎮痛剤を飲みたくないのに飲まないといけないという日々が続いていました。職業柄人と話すこと、メールで対応する事が増え「相手に自分がどう見えているのだろう。怒らせたらどうしよう。嫌われたらどうしよう」等、常に頭の中では考えていました。そんな中、今までたまっていたものが爆発するかのごとく、今年の夏頃から原因も分からず気分が落ち込む事が増え、生きづらいと感じる事が増えて行きました。

ですが、このままでは終わりたくない、限りある人生の中でもっと楽しく生きたいという気持ちもあり「何とかしたい。何とかするにはどうしたらいいか?」と色々調べてみた所、こちらの片山先生に辿り着きました。

色々とカウンセリングや精神科がある中でも片山先生を選んだ理由はHPやブログを拝見して「5回程度の治療で回復」「治療を受ければ必ず回復する」と書かれていた所がこちらへ来る決め手となりました。生きづらさは治療できるんだ!と治療を始める前から嬉しくなりました。1回目の治療で片山先生に教えていただいた事を毎日し続けて行った結果、2回目の治療までには自分の中でどんどん生きづらさが薄れて行きました。辛くなって泣くこともなくなり、対人関係も「怒られたら怒られたらでいい嫌われたって別にいいや」と思えるようになり、どんどん生きるのが楽しくなってきました。また、相手の顔色を伺って今まで生きてきたのが自分の主張もちゃんとできるようになりました。そして、頭痛・腹痛もなくなりました。寂しさの原因を先生に教えてもらった時に、まさかそれが原因なんて教えてもらうまで気付きもしませんでした。そして「私は何に対してもこんなに頑張っているのに何で分かってくれないのか」とよくイライラしていたのですが、それもなくなり穏やかな気持ちで毎日を過ごすことができます。あの時、勇気を持ってこちらへ来た自分を褒めたいです。そして、治療をして下さった片山先生には本当に感謝しています。ありがとうございました。

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