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43歳 女性 対人不安・生きづらさが治りました

      2020/05/21

こんにちは。

岡山のメンタルヘルス治療院、K’sセラピールーム片山です。

43歳 女性 対人不安・生きづらさが治りました。

A.Aさんは、あることをきっかけに人と接する時に顔がひきつるような症状が出てきたようです。元々、不安感や自信のなさがあったが、「消えてなくなりたい・・」と思うようになったようです。

今は心が軽くなり、生きていく喜びも感じれるようになったようです。

1年もの長い間、あきらめずに来ていただいて、ありがとうございました。

回復できて、本当に良かったです。

感想文

名前:A.A

性別:女

年齢:43

住まい:岡山県南部

治療したこと:対人不安・生きづらさ

人と接する時に顔がひきつり始めた。この頃から、元々持っていた不安や自信のなさ、自分なんて消えてなくなってもよいというような生きづらさがさらに強くなってきた為、カウンセリングを受けようと思いました。

感想:

カウンセリングを受けて、自分の生きづらさには原因があることがわかり、その原因を取り除いていく方法をたくさん教えていただいたと思います。我慢グセのある私は、人前で泣いたり怒ったりすることをとても苦手としています。その為かカウンセリングで自分の感情を吐き出すということがなかなか出来ず、短期間ですっきりというわけにはいきませんでしたが、1年かけて教えていただいた方法を実践したり、カウンセリングを受けているうちに気づけば顔のひきつけも無くなり、不安感も無くなり、楽しい日常を送ることが出来るようになっていました。

1年前、自分の生きづらさは自分のせいだと思っていました。でも、そうではなかったし、取り除くこともできた。驚きです。たくさん話を聞いてくれて、いろんな話をしてくださって、私の心を軽くしてくれて本当にありがとうございました。

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