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睡眠薬を手放すことができた40代男性の感想です。

      2020/03/30

不眠と周りの目が気になっていた40代の男性です。


性別:男性(40代)

困っていたこと:
とにかく周りの目を気にする。
「NO」が言えない。
薬なしに眠れない。

改善後の感想:
自分が思っていた以上に過去にとらわれていたことを知りました。
今までなぜしんどかったのか。何が自分をしんどくさせていたのかを知ることができました。
K先生の「クライアントを絶対に見離さない姿勢」に何度も助けられました。
困った時はいつでも電話やLINEでアドバイスをしてもらい、その度に「方針に間違いはない」
「絶対に治る」と断言してもらえました。

「本当に効果があるのか?」と疑った時もありましたが、実際に過去に怯えることは各段に減りました。
また、毎日飲んでいた睡眠薬も、治療途中から一度も内服せずに眠ることができています。
今では、治療法について興味を持っています。

まず大事にするべきは「自分」。
今後は、今までないがしろにしてきた「自分の自立のためにどうしたらいいか」を考えながら、
時間を使っていきたいと思っています。

K先生、ありがとうございました。今後もアフターケア込みでよろしくお願いします。

周りの目が気になるMさん

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