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トラウマ治療を恐れてはいけません。なぜなら、絶対に死ぬことはないからです。

      2020/03/30

K’sセラピールーム、片山です。

岡山のトラウマ治療の専門家です。

前回、「トラウマ治療は苦しみを惹起(引き起こす)するからしない方がいい」と医者に言われた話を書きました。しかし、薬にも副作用があること。さらに、治療をしないということのリスクもあるんだということを書きました。

トラウマ治療において、苦しみを惹起(引き起こす)ことはあります。ないと言えば嘘になります。

おそらくトラウマを持っている人に「トラウマ治療」という言葉をいうと、それだけで恐れおののくでしょう。

イメージ的には1000段の階段を一気に飛ぶぐらいのイメージではないでしょうか?

そりゃあ、無理ですよね(汗)。いっぺんに飛べるのは、せいぜい2,3段ではないですか?

条件反射制御法は、1000段の階段を1段、1段登っていく治療です。1日1段しか登れなくても、1000日後には必ず治りますよね?

もちろん1000日も時間はかけませんが(汗)。

条件反射制御法が、どれほどのステップを踏んで治療を進めていくか。

苦しみを惹起するにも、非常に細かくステップを踏んで治療を進めていきます。その、ステップは自分の調子を見ながら、自分で設定できるのです

あっ、ちょっと調子が悪いかもと思ったら、今日の治療は終了です。

そういう風に進めていきます。そういう風に作っているのです。

何よりも、トラウマ治療を恐れてはいけません

あんな怖い思い、二度と思い出したくないと思っているから、そもそも何十年たっても、消えずにとらわれ続けているのですから

過去には、まったく苦しくなく、楽しかったという人もいましたが。珍しいです(汗)。トラウマ治療は苦しくないと言ったら嘘になります。

しかし、トラウマ治療をして、あまりの苦しみに自殺をするということはないと、僕は、確信しています。

なぜ、苦しい治療をしても、絶対に死ぬことはないと言い切れると思いますか?

理由は、現在、死んでいないからです

あなたは、苦しんで、苦しんで、苦しみ抜いて生きてきたはずです。しかし、現時点で死んではいません

つまり、トラウマ治療をしても、死なないということです。

トラウマは所詮、過去の記憶にすぎません。経験してきたことに過ぎないからです。

大切なのは今とこれからです。

過去にとらわれた生き方をやめて、新しい自分になりましょう。

青空に向かって手を広げる一人の女性

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