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条件反射制御法に繋げるためには徹底したカウンセリングが必要でした。

      2020/06/11

岡山で民間のメンタルヘルス治療院、K’sセラピールームを経営している片山です。

主な治療対象は、生きづらさうつ病不安障害嗜癖行動依存症などです。

おこなっている心理療法は条件反射制御法という治療です。

条件反射制御法をしたければ、書籍を読んで下さい。

そして、それを実践して下さい。

主に書いてあることは理論的なことだが、きちんと、理論が理解できれば、おこなうことも自ずと分かると思います。

条件反射理論および、条件反射制御法の理論が理解できれば、既存の認知行動療法や行動療法でさえ、効果が変わってくるでしょう

でも、僕は、条件反射制御法が理解できても、僕のような通いの治療では治していくのは難しいと思っています

まあ、僕は、それで、苦労しましたから(汗)。

そのために、必要だったのは、たった1回でかなりよくすることでした。

生きづらさを、うつ病を、不安障害を、嗜癖行動を、依存症を、たった1回会っただけで「だいぶ良くなりました」ぐらいのレベルまで変えなければいけなかったとうことです。

時間をかければ治すことができます

それには、自信がありました。それがないと、開業してないです(汗)。

そして、それは病院でやってきたことだからです。

でも、それでは、不足でした。

条件反射制御法に繋げるには、カウンセリングが必要でした。

僕は、条件反射制御法という治療を知って、大切なのはカウンセリングや話を聞くことじゃないと思っていました。治療こそ大事なんだとずっと思ってきました。

治療をしさえすれば良くなるのですからね。

しかし、今は、カウンセリングもしなければ、治療に上手く繋げれないと思っています。

僕は、開業当初は、カウンセリングを軽視していたところがありました。

しかし、カウンセリングで号泣してもらうと、それだけで、帰りの足取りは軽くなりました

なおかつ、僕への信頼関係も生まれます。

次の条件反射制御法への繋ぎができるのです。

あと、カウンセリングもただ傾聴だけしている方がいますが、それでは、ダメであると言っておきます。

「話なしは放しである」という言葉がありますが、何を話すのかこそが大事です。

一つは、辛かったことでしょう。

それが、すべてじゃないの?と思いでしょう?

違うんですよ(汗)。

それに、辛かったじゃあ不足です。

感情を話さなければスッキリしていきません。浄化(カタルシス)が起きないのです。

辛かった~でもいいですけど、

「〇〇が憎い、許せない、殺してやりたい」とか言えたら最高ですね(笑)。

そんなこと人には言えない?

そうでしょうとも(汗)。

でも、言えないようなことだから、溜まっているんです

だから、カウンセリングで話すのです。

話しは、放しなのですから。

片山さんにも、そんなこと言えない。怖くて、恥ずかしくて、言えない

僕は、プロのカウンセラーです。他言することはありません

そして、僕自身も、苦しんで生きてきた人間です。そして、自己治療した人間です。

誰かを殺してやりたいほど憎い話でも、犯罪行為をしてきた話でも、僕が倫理的に責めることは絶対にありません。

だって、あなたは、それで、苦しんできたのでしょう?

まあ、ともかく、僕は1回につき、約2時間、徹底的にカウンセリングしていきます条件反射制御法という治療に繋げるためにね。

これは、精神科病院や、精神科医や、他のカウンセリングではできないことだと自負しています。

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